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“科学减重”就是防癌好方法

时间: 2015年05月22日  来源:金陵晚报  作者:

  每年“全国肿瘤防治宣传周”都会如期举行。根据南京市疾控中心此前曾发布的调查数据显示,肿瘤近年来一直位于南京人死因前三位;在恶性肿瘤中,死亡居前三位的分别是肺癌、胃癌、肝癌,其中尤其以肺癌来势最为凶猛。

  肿瘤来势汹汹,对于恶性肿瘤,我们当然要以预防为优先;不过即便患上肿瘤,患者也不用绝望,因为随着医疗技术水平的提高,癌症的治疗也正逐渐向我们所熟悉的高血压、糖尿病靠近,变成一种可能无法完全治愈却可以有效控制,患者仍能保持长期生存的慢性病。规范的治疗、精心的护理、良好的心态和生活习惯,都可以帮助肿瘤患者实现长期优质生存的目标。

  为了给身处迷茫和痛苦之中的肿瘤患者及家属,以及更多关注肿瘤和健康的人群提供帮助,金陵晚报生命周刊、金陵掌上医生(微信号:jlzsys)和首个专业肿瘤医疗规范就诊科普平台“医瘤助手”(APP)合作,联合江苏省多家三甲医院举办了系列活动,第3站就是由解放军八一医院的专家们,和大家聊聊生活习惯与肿瘤的关系,让食道癌、胃癌、肠癌都离我们越远越好!

  编者按

  □解放军八一医院放疗科 孙向东

  根据2013年1月11日全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》,当年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天8550人、每分钟6人诊断癌症。癌症死亡270万例,每天7397人、每分钟5人死于癌症。而在所有恶性肿瘤中,消化道肿瘤占50%左右。

  在消化道肿瘤治疗中,手术当然是首选。尤其是早期的消化系统肿瘤,手术成功率非常高,术后配合放疗和化疗,5年生存率可达90%以上。特别是胃癌、食道癌、大肠癌这类,由于可以通过内镜检查定期筛查,如果平时很注意,要想早期发现并不难,而这类早癌不仅手术预后好,有些患者如胃癌的早癌患者,甚至不必配合其他治疗,仅手术剥除病变黏膜就可以让患者恢复健康。

  因此,定期的检查是有必要的。同时,如果发现自己存在进食不畅、食欲减退、消化不良、腹部不适、经常腹泻或便秘等症状时,一定要及时就医,排除肿瘤的可能。

  但是我们必须承认,很多肿瘤的早期症状缺乏特异性,就比如上面我们提到的这些,也很容易和一般的消化不良、受凉不适混淆在一起,导致许多患者无法在早期得到有效治疗。大部分消化系统肿瘤患者发现时已经是中晚期,失去手术机会,需要进行放疗或者化疗。当然,这些治疗的发展也是非常快的,就拿放疗来说,随着研究深入、医生水平提高和器械的更新换代,现在的放疗越来越精确,让患者可以最大限度得到放疗的帮助,治疗肿瘤,同时最大避免放疗对其他健康组织所带来的损伤。

  当然,这些主要还是由专业医生操作来进行,在技术成熟规范的正规医院就诊,可以让患者得到尽可能规范、并具有个体针对性的治疗,提高患者预后。同时,放疗病人和家属也要注意一些细节。

  ■放疗病人的饮食调整

  饮食搭配遵循“三高一低”原则,即高维生素、高蛋白、高热量和低脂肪。同时,进食要以清淡易消化食物为主,忌油腻及辛辣,并根据放疗中出现的反应进行调整。不过在放疗期间不主张忌口,如果出现食欲不振、消化不良,可予少量多餐,在总摄入量不减少的前提下,分多次进食。

  ■放疗后请注意复查

  1、所有的恶性肿瘤都有复发和转移的可能,定期复查可以让我们最早做出应对。

  2、放疗结束后肿瘤会渐渐消退。定期到医院复查,可以让医生根据你的情况作进一步治疗和处理。

  3、有些迟发性慢性反应,在放疗结束后才逐渐表现,所以定期复查可以避免不必要的损伤。

  因此,放疗患者复查在治疗后3—6个月,有些情况按医生的要求1个月后即复查。以后每半年或1年复查一次。朱菁菁 整理

  (编辑:张瑜)

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