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准妈妈缺钙对宝宝有九大危害

时间: 2015年05月11日  来源:北京青年报  作者: 张献怀

  “女性在怀孕期间出现缺钙是一种普遍现象。”解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静说。这是因为一方面孕妇生理变化,甲状旁腺分泌增加,降钙素分泌减少;另一方面,胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,因此准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。缺钙不仅影响准妈妈的健康,而且对宝宝有九种危害。

  1.先天性佝偻病。表现为,新生儿囟门增大,前后囟相通,并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈妈常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足发麻等低钙血症症状。

  2.湿疹。它的发病原因有许多种说法,但近年来研究认为,血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用,钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

  3.喉喘鸣。是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙,就能减少这一病症的发生。

  4.夜啼。宝宝老在夜间啼哭,检查又没有其他疾病,其实,这是因为宝宝缺钙,如果宝宝的钙摄入量充足,夜啼的症状就会得到有效控制。

  5.夜惊。由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟,控制能力较差,导致睡觉时易出现夜惊现象,这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。

  6.睡觉时易抽筋。宝宝在睡觉时,经常不由自主地抽动一下,通常认为这是宝宝在梦里被吓着了,或者是因为长身体,其实这是一种抽筋,也是由缺钙引起。

  7.功能性腹痛。宝宝腹痛原因很多,最常见的是功能性腹痛。最近研究发现,功能性腹痛主要是由缺钙引起,缺钙导致神经兴奋性增加,发生肠痉挛而导致腹痛。补钙则能治疗这种腹痛。

  8.出牙晚。正常的宝宝4—6个月就能长出新牙,而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙,或者长牙的次序混乱,牙齿的釉质粗糙。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙,能减少类似症状。

  9.影响大脑发育。孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此,钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,补钙能增强胎儿将来的智力发育。

  葛静说,从怀孕中期开始,准妈妈就要注意适量补钙,最好是在医生的指导下,选择元素钙含量高的高浓度钙源。同时在饮食上也要摄入含钙高的食品如乳制品,最好每天摄入250~500毫升的牛奶。另外,虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等都含有丰富的钙。葛静提醒,准妈妈补钙通常补到36周就可以了,以免婴儿头颅发育太硬,不利于顺利自然分娩。

  (编辑:张瑜)

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